Pratiquer un sport, peut te permettre de te défouler, d'augmenter ta concentration, ta coordination, ta dextérité, ta confiance en toi, apprendre à mieux gérer ta relation avec les autres et de t'éclater.

Mais attention, choisis bien ton activité.
Un sport qui te correspond, c'est une source de plaisir et d'épanouissement.
Un mauvais choix et tu peux te retrouver embarqué dans une vraie galère.
Gare au sport de combat si tu n'aimes pas vraiment te battre, à l'équitation si les chevaux te font peur, au ou à la natation si tu es très frileux.

Nos conseils et des infos sur les différents sports.

Rugby : Les jeux, les règles, l'histoire, les infos, les images, les coloriages, le rôle des joueurs, la pratique

Jeux des Jeux Olympiques

Les parcs et jardins de Paris où l'on peut bouger parce qu'on n'a pas forcément besoin d'être inscrit dans un club pour satisfaire son besoin d'activité physique mais qu'il est indispensable de bouger ses pieds (ou ses roues si l'on est en fauteuil) pour être en bonne santé.