Durée : Un match se compose de deux périodes de quarante minutes coupées d'une pause de cinq minutes

Les points : Ils se marquent de différentes façons :
Essai : Un joueur aplatit le ballon derrière la ligne de but de ses adversaires, 5 points
Transformation : Après un essai, le ballon posé à terre doit être envoyé d'un coup de pied entre les poteaux au-dessus de la barre transversale. La position de départ du ballon est fonction de l'endroit où a été marqué l'essai. 2 points.
Drop : Un joueur envoie d'un coup de pied le ballon qu'il a fait tomber et rebondir devant lui entre les poteaux au dessus de la barre transversale.3 points.
Pénalité : Un joueur envoie le ballon entre les poteaux et au dessus de la transversale après que son équipe ait obtenu le droit de tirer une pénalité suite à une faute de l'adversaire.

Le ballon et sa circulation :
les joueurs d'une équipe font avancer le ballon vers la ligne de but de l'autre équipe afin de marquer des essais. Ils peuvent le passer à un partenaire en le lui lançant (exclusivement vers l'arrière) ou à eux-mêmes après avoir donné dedans un coup de pied vers l'avant.

Une équipe possède le ballon suite à une mise en jeu ou parce qu'elle l'a récupéré en le prenant à l'adversaire (les plaquages servent notamment à chiper le ballon) ou en le récupérant lors d'une mêlée ou d'une touche.
Tout joueur de l'équipe attaquante se trouvant entre le ballon et la ligne d'en-but adverse est hors-jeu et ne doit pas jouer.

Lorsqu'une faute est commise, le jeu s'arrête et le ballon est donné à l'équipe adverse qui le remet en jeu par une mêlée, un coup franc ou une pénalité selon l'importance de la faute. Si le ballon sort du terrain, l'équipe adverse le remet en jeu par une touche.

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